PRESENTATION
Pratique des Arts Martiaux pour les Senior
De quoi s'agit-il ?
- Vous avez déjà pratiqué les arts martiaux, mais vous avez abandonné l'entrainement depuis plusieurs années… Vous aimeriez vous y remettre - mais vous avez peur de ne pas dépasser l'échauffement ?
- Votre corps n'est plus celui d'un jeune homme (jeune femme), vous avez besoin d'un échauffement plus soigneux et plus progressif, de mouvements adaptés et moins violents ?
- L'optique "bagarre" n'est plus la vôtre, vous aimeriez laisser plus de place à l'étude des katas et à l'aspect méditatif des arts martiaux ?
- Vous voulez cultiver votre santé ?
Si oui, la section PAMS a été créée pour vous !!
Son principe est de pratiquer différents arts martiaux en commun, en partageant les techniques apprises par les uns et les autres.
Il n'y a pas "enseignement" d'une technique à proprement parler, mais plutôt partage de pratiques entre pairs.
Il n'y a pas non plus d'enseignant : les techniques sont montrées à titre bénévole par ceux qui les ont déjà pratiquées seuls ou dans le cadre d'enseignements formels extérieurs
Où s'entrainer ?
Les activités martiales sont partagées chaque semaine en jour ouvrable :
- Jeudi matin (10h30 à 12h) au Dojo du Mille Club de Saint Martin de Londres
(sol = tatamis)
- Samedi matin (8h30 – 10h) dans la salle de danse de Saint Martin de Londres
(sol = parquet synthétique, glaces au mur).
Cotisation annuelle :
Une participation de 10 euros/an est demandée – mais surtout et avant tout bonne humeur et envie de partager nos pratiques
Vous devrez aussi régler votre inscription au Foyer rural, ce qui vous autorisera à bénéficier de l'assurance du Foyer.
Amenez ce formulaire rempli lors de votre première pratique, ainsi qu'un Certificat médical de non-contre-indication à la pratique des arts martiaux non compétitifs.
Responsables de section
Philippe Cornuéjols
: ph.cornuejols@gmail.com
Sylvie Barbassat
: sylvie.barbassat@orange.fr